نمک حمام (یک کیلو گرم)

اگر علائمی مانند خشم شدید، احساس خستگی دائم، نگرانی شدید، کاهش انگیزه، استرس شدید و کاهش قدرت تصمیم گیری براتون پیش اومده شما نیاز به اب نمک درمانی دارید.

چه نوع نمکی برای شما مناسبه؟

اگر مشکلاتی نظیر فشار خون بالا، مشکلات قلبی و عروقی و تنفسی دارید باید از نمک حمام آبی استفاده کنید.

اگر دارای مشکلات بالا نیستید می‌تونید از نمک حمام صورتی استفاده کنید.

نمک‌های حمام در رایحه‌های هلو، لیمو، نارگیل و قهوه تهیه شدن.

طریقه مصرف:

وان یا تشت رو پر از آب ولرم کنید، در هر دولیتر آب یک قاشق غذا خوری نمک حمام را اضافه کنید

داخل آب قرار بگیرید، ذهنتون رو آروم کنید و بعد از 20 دقیقه از آب خارج شوید.

* اگر موقع آب نمک درمانی دچار حالت تهوع شدید دچار استرس نشوید این امر طبیعی است و به دلیل خارج شدن سم از بدن شما می‌باشد.